การดูแลตัวเองก่อนและหลังทำไฮฟู่ (HIFU) ข้อควรรู้! ข้อควรหลีกเลี่ยง!


ผลลัพธ์ของการทำ HIFU จะปังไม่ปังนั้น นอกจากฝีมือของแพทย์ที่สำคัญแล้ว การดูแลตัวเองก่อนและหลังทำไฮฟู่ (HIFU) ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ หากเราดูแลตัวเองไม่ดี อาจส่งผลให้ผลลัพธ์จากการทำ HIFU ไม่ได้ประสิทธิภาพเท่าที่ควร บทความนี้เราจึงรวบรวมข้อควรรู้ก่อนและหลังทำ HIFU ห้ามอะไรบ้าง? ควรต้องทำอย่างไรบ้าง? ผลข้างเคียง และผลลัพธ์หลังทำ HIFU หากอยากสวยเป๊ะปัง ห้ามพลาดบทความนี้ค่ะ!
การดูแลตัวเองก่อน-หลังทำไฮฟู่

ผลลัพธ์ของการทำ HIFU จะปังไม่ปังนั้น นอกจากฝีมือของแพทย์ที่สำคัญแล้ว การดูแลตัวเองก่อนและหลังทำไฮฟู่ (HIFU) ก็สำคัญไม่แพ้กันค่ะ หากเราดูแลตัวเองไม่ดี อาจส่งผลให้ผลลัพธ์จากการทำ HIFU ไม่ได้ประสิทธิภาพเท่าที่ควร บทความนี้เราจึงรวบรวมข้อควรรู้ก่อนและหลังทำ HIFU ห้ามอะไรบ้าง? ควรต้องทำอย่างไรบ้าง? ผลข้างเคียง และผลลัพธ์หลังทำ HIFU หากอยากสวยเป๊ะปัง ห้ามพลาดบทความนี้ค่ะ!


การทำไฮฟู่ (HIFU) คืออะไร?

การทำ HIFU (High Intensity Focus Ultrasound) เป็นการยกกระชับผิวหนังให้เต่งตึงโดยไม่ต้องเจ็บตัวจากการผ่าตัดหรือเข็มฉีดยา ซึ่งกลไกการทำงานนั้นจะคล้ายกับการทำ Ultherapy หรือที่นิยมเรียกกันว่า อัลเทอร่า (Ulthera) เป็นการยิงคลื่นเสียงอัลตราซาวด์เข้าไปที่ผิวหนังชั้น SMAS ให้ผิวเกิดการหดตัวและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ผิวกระชับขึ้น ดูสดใส เปล่งปลั่งมากยิ่งขึ้น ซึ่งการดูแลตัวเองก่อนและหลังทำ HIFU นั้นมีผลต่อผลลัพธ์หลังทำ


การดูแลตัวเองก่อนทำ HIFU

  • สิ่งสำคัญคือการเตรียมสภาพร่างกายให้พร้อม ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ทานอาหารครบ 5 หมู่ ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ เพื่อช่วยในการเสริมสร้าง ซ่อมแซมคอลลาเจนและอีลาสตินอย่างมีประสิทธิภาพ

  • หลีกเลี่ยงความร้อนก่อนทำ HIFU เช่น การโดนแสงแดดจัด รวมไปถึงควรงดการเลเซอร์บริเวณผิวที่จะทำอย่างน้อย 5 วัน เนื่องจากอาจมีความร้อนสะสมอยู่ใต้ผิวหนัง มีความเสี่ยงที่ผิวจะไหม้ได้ง่าย เพราะฉะนั้นป้องกันไว้ก่อนดีกว่านะคะ

  • หลีกเลี่ยงเครืองดื่มแอลกอฮอล์ สูบบุหรี่ ยาต้านการอักเสบ สารต้านการแข็งตัวของเลือดและผลิตภัณฑ์เร่งการเผาผลาญทั้งก่อนและหลังรักษา

  • หากเคยทำหัตถการอื่นๆมาก่อนในบริเวณที่จะทำ HIFU ควรเว้นระยะเวลาในการรักษาเพื่อให้หัตถการนั้นๆได้เข้าที่ก่อน แต่จะให้แน่ใจ แนะนำให้ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนนะคะ


การดูแลตัวเองหลังทำ HIFU

  • หลีกเลี่ยงการขัด นวด ถู ใบหน้าแรงๆ และควรทาครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว

  • หลีกเลี่ยงการโดนแสงแดดจัดหรือความร้อนโดยตรง และควรทาครีมกันแดดที่มีค่าป้องกันสูง เพื่อป้องกันการถูกทำลายของคอลลาเจนเนื่องจากคอลลาเจนใต้ผิวกำลังฟื้นฟู

  • หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์และการสูบบุหรี่ เพราะจะไปทำลายการฟื้นฟูและการสร้างใหม่ของคอลลาเจนกับอีลาสตินใต้ผิวหนัง

  • หากรู้สึกปวดเมื่อยหรือตึงๆที่ผิว สามารถทานยาแก้ปวดเพื่อบรรเทาอาการได้


ผลข้างเคียง

อาจรู้สึกอุ่นๆ ตึงๆ เมื่อยๆ บริเวณที่ทำ เนื่องจากคลื่นเสียงจากการทำ HIFU มีความถี่สูง ผิวหนังชั้น SMAS จึงเกิดการหดตัวจากความร้อนนี้ ทำให้อาจรู้สึกอุ่นๆ ตึงๆได้ และอาจมีรอยแดงเล็กน้อย แต่อาการเหล่านี้จะหายได้เองภายในไม่กี่ชั่วโมงค่ะ


ผลลัพธ์หลังทำ

สามารถเห็นความเปลี่ยนแปลงหลังทำทันทีประมาณ 20%-30% ซึ่งจะค่อยๆเห็นผลลัพธ์ชัดเจนประมาณ 2-3เดือนขึ้นไปค่ะ ริ้วรอยจางลง ผิวดูกระชับมากยิ่งขึ้น ผลของการทำ HIFU จะคงอยู่ประมาณ 6เดือน-1ปี ขึ้นอยู่กับการดูแลตัวเองหลังทำด้วยนะคะ


การกระชับผิวหน้าด้วยการทำ HIFU ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่ไม่ต้องการเจ็บตัวจากการผ่าตัดหรือเข็ม ซึ่งการดูแลตัวเองก่อนและหลังทำไฮฟู่ก็เป็นเรื่องสำคัญที่มองข้ามไม่ได้ ส่งผลต่อผลลัพธ์และระยะเวลาการคงอยู่ของ HIFU สำหรับผู้ที่มีคำถามเพิ่มเติม สามารถปรึกษาได้ที่ AWC Wellness Clinic คุณหมอรอตอบอยู่นะคะ